受新冠病毒影响，CBA联赛仍处于延迟开打的状态。不仅是职业球员，在家中隔离的运动爱好者也需要进行额外训练。

近期，广东宏远体能教练马特-休斯顿给大家带来硬核健身教学，鼓励大家一起在家练起来，以提升免疫力，抗击病毒的侵扰。

广东宏远体能外教带来硬核健身教学